TMAO: Ei und Fleisch - ungesund für Darm-Mikrobiom und Risiko für Herzinfarkt?

Shownotes

mit Dr. Sarah Schwitalla

🧨JETZT mein aktuelles Buch lesen “Das Mikrobiom Komplott” 🇩🇪

https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/

“Giftiges” TMAO: ein Molekül das mit Hilfe der Darm-Mikrobiota aus in bestimmten Lebensmitteln enthaltenem Cholin und L-Carnitin im Körper hergestellt wird, ist vor wenigen Jahren als ein großer Risikofaktor für Herzkreislauferkrankungen und Krebs entdeckt worden. Ganz unabhängig con Cholesterin oder anderen Risikofaktoren.

• Aus welchen Lebensmitteln entsteht TMAO?
• Mit welchen Lebensmitteln bzw welcher Ernährung lässt sich die Synthese des “giftigen” Moleküls durch die Darm-Mikrobiota verhindern
• Wie kann man den TMAO-Spiegel im Blut senken?

Vorherige Episode: https://youtu.be/FgmZypjxyVI

---

WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION

https://drschwitalla.com

Kontakt & Anfragen an: https://drschwitalla.com/kontakt/

🦠Zentrum für Prävention, Mikrobiom- und Darmgesundheit

👉🏻 https://drschwitalla.com

wissenschaftlich basierte Kurse, Fortbildungen und Angebote für:

• Menschen mit Darmerkrankungen und Verdauungsstörungen
• Gesundheitswesen, Ärzte & Therapeuten aller Fachrichtungen

👉🏻 aktuelle Angebote

🦠ANKÜNDIGUNGEN & Inspiration von mir erhalten:

• "Mind Body Letter": empfohlen für Interessierte und Patienten
• "Mikrobiom Studienbrief": empfohlen für Therapeuten, HPs, Gesundheitswesen

kostenlos anmelden 👉🏻 https://drschwitalla.com

Social Media

🦠Facebook: https://www.facebook.com/drschwitalla/

🦠Twitter https://twitter.com/DrSchwitalla

🦠Youtube Youtube

🦠Instagram https://www.instagram.com/drschwitalla/

Podcast „Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert“ 🇩🇪

Podcast Website (Plattform-unabhängig)

iTunes "Darmsprechstunde"

Spotify

Dr. Sarah Schwitalla ist Wissenschaftlerin, Autorin und Gründerin des Zentrums für Prävention und Darmgesundheit und setzt sich für eine Welt ohne Darmerkrankungen und Krebs ein. www.drschwitalla.com