Q&A Darmgesundheit: "optimale Verdauung, Probiotika, Intervallfasten, Chronobiologie & Ernährung"

Shownotes

mit Dr. Sarah Schwitalla

Heute bin ich mit Food Bloggerin und Unternehmerin Nathalie von "Nathalie's Cuisine" im Gespräch rund um Darmgesundheit.

Wir reden über:

• Was ist die optimale Ernährung für den Darm?
• Was ist eigentlich gute Verdauung?
• Was macht man bei Unverträglichkeiten?
• Selleriesaft: Food Trend oder wirklich gesund für den Darm?
• Sind Probiotika sinnvoll?
• Ist Intervallfasten gut für den Darm?

Viel Spaß beim Anhören/Anschauen 🙂

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In diesem Kanal beantwortet Dr. Sarah Schwitalla, promovierte Biochemikerin, Wissenschaftlerin und Gründerin des Zentrums für integrative Darmgesundheit, evidenzbasiert alle Fragen rund um den Darm, das Mikrobiom und Ernährung

• basierend auf wissenschaftlichen Studien & Grundlagenforschung -