Darm an Psyche: wie du mit "psychobiotischer" Ernährung Stress und Ängste linderst
Shownotes
mit Dr. Sarah Schwitalla
Jeder zweite bis dritte Betroffene mit Reizdarm und chronischen Verdauungsstörungen leidet an Depression, Ängsten und erhöhtem Stressempfinden. Wie kann Ernährung Darmgesundheit und psychische Gesundheit in Balance bringen und verbessern?
Du erfährst
- Was die Darm Hirn Verbindung ist
- Wie Psyche und Darm sich beeinflussen
- Wie man die Darm Hirn Verbindung mit Ernährung bedeutend positiv beeinflussen kann um Stress und Ängste zu lindern
Jetzt anmelden: 🦠wissenschaftlich basierte antientzündliche Ernährungsstrategie zum Darmaufbau und Stärkung des Immunsystems → im online Workshop Kurs Darm Retreat - Heilen mit Ernährung.
WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION
Neuer Kommentar